Sobre la meditación. Krishnamurti

La meditación es una de las artes mayores de la vida, tal vez el arte supremo, y no se puede aprender de nadie: ahí radica su encanto. No hay técnica y, por lo tanto, tampoco autoridad. Cuando aprendas a conocerte, vigila, vigila tu manera de andar, tu manera de comer, vigila lo que dices, las habladurías, el odio, la envidia; ser consciente de todo eso en ti, sin concesiones, forma parte de la meditación.

Krishnamurti